özsaygı
-
Statü Kaygısı ve Sürekli Kıyaslama Hali
“Komşunun çocuğu…” ile başlayan cümleleri hepimiz duyduk. Bu sadece aile içinde değil, okulda, işte, sosyal medyada ve sokakta da bizi takip eden bir kıyaslama döngüsü. Kendimizi sürekli başkalarıyla karşılaştırıyoruz. Daha güzel, daha başarılı, daha zengin, daha popüler… Peki neden? Gerçekten…
-
“Hayır” Demeyi Öğrenme Sanatı
Yaşadığımız kültür, “evet” demeyi yüceltiyor. Yeni şeyler denemeye , başkalarına yardım etmeye evet demek güzel tabii ki. Peki ya en devrimci kelime “hayır” demekse? Hayır demeyi öğrenmek ve bunu kararlılıkla söyleyebilmek duygusal ve psikolojik olarak kazanabileceğiniz en kıymetli becerilerden biridir….