öz bakım

Bu soru geçici bir trendin ötesinde; nasıl yaşadığımızı, nasıl düşündüğümüzü ve insanlarla nasıl ilişki kurduğumuzu sorgulayan oldukça derin bir meseleyi yansıtıyor—özellikle bireyci bir kültürde. Kendine Bakım Nedir? En basit tanımıyla, kendine bakım; fiziksel, zihinsel ya da duygusal sağlığımızı destekleyen herhangi…