doğa yürüyüşü
-
Köyde Yeni Bir Hayata Başlamak
Köyde yeni bir hayata başlamak, son yıllarda birçok insan için bir hayal olmaktan çıkıp gerçek bir alternatif haline geldi. Şehir yaşamının yorucu temposu, artan yaşam maliyetleri, kalabalık, trafik ve “sürekli meşgul olma” kültürü; insanları daha sakin, sade ve doğayla uyumlu…
-
Doğa Yürüyüşlerinin Psikolojiye Faydaları
Günlük hayatın yoğunluğu, şehir yaşamının stresi ve sürekli ekranlarla geçen saatler, modern insanın psikolojik sağlığını giderek daha fazla zorlayan faktörler arasında. Bu yoğun tempoda kendimizi zihinsel ve duygusal olarak toparlayacak basit ama etkili yöntemler arıyoruz. İşte tam bu noktada doğa…